A saúde é um dos bens mais preciosos que possuímos, e cuidar dela de forma integral é fundamental para viver bem e com qualidade. Infelizmente, muitos homens ainda resistem a consultas médicas regulares, acreditando que só devem procurar ajuda quando apresentam sintomas graves. Essa atitude pode ser perigosa, principalmente quando falamos da saúde ocular.

Após os 40 anos, os homens estão mais propensos a desenvolver doenças oculares como glaucoma, catarata e degeneração macular. Essas condições muitas vezes não apresentam sintomas no início, mas podem levar à perda irreversível da visão se não forem detectadas a tempo. Um exame oftalmológico completo, com dilatação das pupilas, é a melhor forma de prevenir esses problemas.

Doenças sistêmicas e a visão

Além das condições oftalmológicas específicas, doenças sistêmicas como diabetes e hipertensão têm um impacto direto na saúde ocular. O diabetes, por exemplo, pode causar retinopatia diabética, uma condição que danifica os vasos sanguíneos da retina e pode levar à cegueira. Já a hipertensão aumenta o risco de doenças como a retinopatia hipertensiva, que pode comprometer seriamente a visão.

É essencial que homens com essas condições façam o acompanhamento regular com o oftalmologista, não apenas para tratar os olhos, mas para monitorar a saúde como um todo. A visão está conectada a outras partes do corpo, e cuidar dela também é cuidar do coração, dos rins e de outros órgãos vitais.

Sinais de alerta que não podem ser ignorados

Alguns sinais de que algo pode estar errado com a saúde ocular incluem:

• Visão embaçada ou turva;
• Dificuldade em enxergar à noite;
• Sensação de dor ou pressão nos olhos;
• Vermelhidão constante;
• Manchas ou flashes de luz no campo de visão;

Se você ou algum homem que você conhece apresentar esses sintomas, é fundamental procurar um oftalmologista quanto antes. Esses sinais podem indicar condições sérias que precisam de atenção imediata.

Quebrando o tabu: a saúde não é fraqueza

Ainda existe um tabu entre os homens de que buscar ajuda médica é sinal de fraqueza. Esse mito precisa ser quebrado! Cuidar da saúde, incluindo a visão, é um ato de autocuidado e responsabilidade. Assim como fazemos check-ups periódicos para verificar a saúde do coração, pulmões e outros órgãos, os olhos também merecem a mesma atenção.

A prevenção é o caminho mais eficaz para garantir uma vida saudável e plena. Não espere que os sintomas apareçam – faça um acompanhamento regular e garanta que sua saúde, em todas as áreas, esteja em dia.

Cuide-se! Sua saúde e sua visão merecem toda a atenção

A saúde integral do homem não pode ser negligenciada, especialmente quando falamos da visão. Exames oftalmológicos regulares são essenciais para prevenir e tratar doenças que, se não identificadas a tempo, podem causar a perda permanente da visão. Se você tem mais de 40 anos ou possui condições como diabetes ou hipertensão, converse com seu médico e faça uma avaliação oftalmológica.

Dr Cláudio Picosse – CRM/MG: 44139
Referência: National Eye Institute. Disponível em: https://www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/healthy-vision/keep-your-eyes-healthy