A gravidez é um período de transformações significativas no corpo da mulher, incluindo mudanças que podem afetar a visão e a saúde ocular. Embora muitas pessoas associem a gravidez a sintomas como náuseas, inchaço e mudanças hormonais, poucos sabem que os olhos também podem ser impactados por essa fase. 

Este artigo tem como objetivo esclarecer como a gravidez pode afetar a saúde dos olhos, os sintomas mais comuns e o que deve ser feito para manter a visão saudável durante esse período.

Mudanças hormonais e o impacto nos olhos

A principal causa de mudanças na visão durante a gravidez está ligada aos hormônios. 

Durante a gestação, os níveis de hormônios como progesterona, estrogênio e relaxina aumentam significativamente, e eles não apenas afetam o corpo da mulher em termos de retenção de líquidos, aumento de peso e sensibilidade emocional, mas também podem influenciar a saúde ocular.

• Visão embaçada: muitas grávidas relatam visão embaçada, especialmente no segundo e terceiro trimestres. Isso acontece devido à retenção de líquidos que altera a curvatura da córnea, mudando a forma como a luz é refratada. Embora possa ser temporário, essa alteração pode causar desconforto, especialmente para aquelas que já usam óculos ou lentes de contato.
• Olhos secos: a secura ocular é outro sintoma comum. Alterações hormonais afetam a produção das lágrimas, resultando em uma sensação de ardência, coceira ou vermelhidão. Esse problema pode ser tratado com o uso de colírios lubrificantes, mas sempre com orientação médica.

Condições oculares agravadas durante a gravidez

Se a mulher já apresenta problemas de visão ou condições oculares pré-existentes, como miopia ou hipertensão ocular, a gravidez pode exacerbar esses quadros. Algumas condições que podem se agravar incluem:

• Miopia: a miopia, que é a dificuldade de enxergar objetos distantes, pode piorar temporariamente durante a gravidez. Isso ocorre principalmente devido à retenção de líquidos e mudanças hormonais que afetam a curvatura da córnea.
• Hipertensão Ocular: em alguns casos, a gravidez pode aumentar o risco de hipertensão ocular, especialmente se houver pré-disposição para isso. A pressão alta durante a gestação (pré-eclâmpsia) pode levar ao inchaço nos olhos e causar problemas na retina.
• Diabetes Gestacional e Retinopatia Diabética: mulheres que desenvolvem diabetes gestacional ou já têm diabetes pré-existente precisam ficar atentas à retinopatia diabética. Essa condição afeta os vasos sanguíneos da retina e pode causar perda de visão, principalmente se o diabetes não estiver bem controlado. O acompanhamento médico regular é essencial para evitar complicações.

Problemas graves: quando buscar ajuda imediata

Embora muitas mudanças na visão durante a gravidez sejam temporárias e benignas, algumas podem indicar problemas mais sérios que requerem atenção médica imediata:

• Pré-eclâmpsia: a pré-eclâmpsia é uma condição grave que pode ocorrer após 20 semanas de gestação. Além da hipertensão arterial, essa condição pode causar inchaço nos olhos e alterações visuais, como flashes de luz ou visão embaçada. Esses sinais podem indicar problemas na retina e precisam de tratamento urgente.
• Descolamento de retina: essa condição é rara, mas mulheres com alto grau de miopia ou histórico de problemas oculares têm um risco maior durante a gravidez. O descolamento de retina é uma emergência médica que, se não tratada a tempo, pode resultar em perda permanente da visão.

Cuidados para manter a saúde ocular durante a gravidez

Manter a saúde dos olhos durante a gravidez requer alguns cuidados especiais. Aqui estão algumas dicas:

1. Acompanhamento médico regular: se você já usa óculos ou lentes de contato, informe seu oftalmologista sobre a gravidez. Ele poderá monitorar eventuais mudanças na sua visão e ajustar a prescrição, se necessário.
2. Controle de condições pré-existentes: se você já tem diabetes ou hipertensão, faça o acompanhamento rigoroso com seu médico obstetra e oftalmologista. Eles podem monitorar sua condição e ajustar o tratamento para evitar complicações.
3. Hidratação e alimentação saudável: manter uma alimentação equilibrada e beber bastante água são essenciais para a saúde ocular. Nutrientes como vitamina A, ômega-3 e zinco são fundamentais para a saúde dos olhos.
4. Uso de colírios: se você está sofrendo com olhos secos, use colírios lubrificantes recomendados pelo seu oftalmologista. Evite comprar produtos sem prescrição, pois nem todos são seguros durante a gravidez.
5. Proteção contra a luz: o uso de óculos de sol com proteção UV pode ajudar a proteger os olhos da radiação ultravioleta, que pode causar desconforto ou agravar condições como secura ocular.

O que acontece após o parto?

Após o nascimento do bebê, muitas das mudanças visuais causadas pela gravidez tendem a desaparecer. A curvatura da córnea normalmente retorna ao normal, e a produção de lágrimas também se estabiliza. 

No entanto, para algumas mulheres, os problemas visuais podem persistir por algumas semanas ou meses após o parto, especialmente para aquelas que amamentam, já que os hormônios continuam a influenciar o corpo durante esse período.

Se, após três a seis meses, os sintomas não desaparecerem, é importante agendar uma consulta com o oftalmologista. Isso garantirá que quaisquer problemas remanescentes sejam identificados e tratados adequadamente.

Dr. Claudio Picosse – CRM-MG 44.139 / RQE-25689

Referência: Cubillo EA, Chacón BE. Ocular changes during pregnancy. Revista Médica Sinergia. 2021;6(09): | Disponível em: https://www.medigraphic.com/cgi-bin/new/resumenI.cgi?IDARTICULO=101685