Pacientes com glaucoma devem tomar cuidado com a pressão alta e vice-versa
Você sabia que a hipertensão não controlada pode causar glaucoma? E que pacientes com glaucoma precisam controlar a hipertensão para não ter uma piora da doença ocular?
O glaucoma é uma doença ocular que pode levar à perda gradual e irreversível da visão. A pressão intraocular elevada é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento do glaucoma. Por esse motivo, os pacientes com glaucoma são aconselhados a monitorar regularmente a pressão arterial e a tomar medidas para mantê-la em níveis saudáveis.
Por outro lado, a pressão arterial elevada pode aumentar o risco de desenvolvimento do glaucoma, bem como a progressão da doença em pacientes que já têm a condição. Além disso, a hipertensão arterial também pode afetar o fluxo sanguíneo para o nervo óptico, contribuindo para a perda de visão em pacientes com glaucoma.
Ou seja, cuidar de ambas as doenças é fundamental para evitar ter mais saúde de uma forma geral! Saiba como fazer isso abaixo.
O QUE É A PRESSÃO ALTA?
A hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta, é uma condição médica crônica em que a pressão arterial é constantemente elevada. Se não tratada, a hipertensão pode levar a complicações graves, como doenças cardíacas, acidente vascular cerebral (AVC) e insuficiência renal e doenças oculares, como o glaucoma.
QUEM TEM GLAUCOMA DEVE TOMAR QUAIS CUIDADOS PARA EVITAR A PRESSÃO ALTA?
O glaucoma é uma condição ocular que envolve danos ao nervo óptico e pode levar à perda de visão. Tanto o glaucoma quanto a hipertensão estão associadas a problemas vasculares.
Portanto, é importante que os pacientes com glaucoma tomem medidas para manter a pressão arterial saudável e prevenir a hipertensão, o que pode ajudar a evitar o agravamento do glaucoma.
Aqui estão algumas dicas para ajudar a manter a pressão arterial sob controle e prevenir a hipertensão:
- Reduza o consumo de sal: o excesso de sal na dieta pode elevar a pressão arterial. Portanto, evite alimentos processados e ricos em sódio e use temperos naturais em vez de sal para dar sabor aos alimentos.
- Evite o consumo de álcool: o consumo excessivo de álcool pode aumentar a pressão arterial. Portanto, limite a ingestão de bebidas alcoólicas e evite o consumo regular.
- Não fume: o tabagismo pode danificar os vasos sanguíneos e aumentar a pressão arterial. Portanto, evite fumar e evite a exposição ao fumo passivo.
COMO MONITORAR E CONTROLAR A HIPERTENSÃO?
Felizmente, a hipertensão pode ser monitorada e controlada com medidas simples. Algumas delas são:
- Medição regular da pressão arterial: é importante medir a pressão arterial regularmente para acompanhar a evolução da condição. O ideal é que a medição seja feita pelo menos uma vez por ano para pessoas sem hipertensão, e com mais frequência para quem já tem a condição.
- Adoção de um estilo de vida saudável: manter um estilo de vida saudável é uma das medidas mais eficazes para controlar a hipertensão. Isso inclui praticar atividades físicas regularmente, ter uma alimentação saudável e equilibrada, não fumar e não consumir bebidas alcoólicas em excesso.
- Uso de medicamentos: em alguns casos, o médico pode prescrever medicamentos para controlar a hipertensão. É importante seguir as orientações do médico quanto à dosagem e horários de uso.
- Monitoramento da saúde geral: além da pressão arterial, é importante monitorar a saúde geral, fazendo exames de rotina e consultas médicas regulares. Isso ajuda a identificar eventuais complicações e a tomar medidas preventivas.
- Gerenciamento do estresse: o estresse pode elevar a pressão arterial. Por isso, é importante adotar técnicas de gerenciamento do estresse, como meditação, ioga ou simplesmente atividades relaxantes.
Vale ressaltar que cada paciente é único e pode exigir cuidados específicos. Portanto, converse com seu médico oftalmologista e seu médico de cuidados primários para obter orientações sobre como prevenir a hipertensão e manter sua pressão arterial sob controle.
Agende sua consulta para cuidar da saúde ocular:
Sermed:
Telefone: (34) 3236-4500
HCO – Centro Completo de Oftalmologia de Uberlândia:
Telefone: (34) 3291-2400
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Dr Cláudio Picosse – Oftalmologista
CRM MG: 44139
